Gesundheit ist der Zustand, in dem sich die einzelnen Faktoren eines Organismus in dem Gleichgewicht befinden, welches ein Optimum für die Balance des Organismus darstellt.

Ein Organismus ist grundsätzlich ein lebendiges System aus mehreren Faktoren. Damit wird umgehend klar, dass es keine „monokausalen“ Einflussfaktoren gibt, die zur Gesundheit – oder zur Krankheit führen. Es sind immer mehrere Faktoren gleichzeitig wirksam und voneinander abhängig. Das gleiche Medikament wirkt bei jedem Menschen etwas verschieden – da es bei jedem Menschen auf unterschiedliche Faktoren trifft, z.B. die Kraft des Immunsystems, die Energiereserven, der Blutdruck um nur einige zu nennen.

Wer Gesundheit verstehen will, braucht eine Kenntnis der verschiedenen Faktoren und ebenso ein gewisses Grundverständnis der Zusammenhänge zwischen diesen Faktoren.